A veces, no solemos pensar en el desarrollo de nuestras clases, o en la composición de las mismas. Solemos traer predefinido un clase preparada de casa o en muchas ocasiones depende del numero de alumnos y la vibraciones que haya en la clase. Pero seguro que las siguientes partes de una clase las reconocéis:
JUNBI UNDO: es la preparación general, el pre-calentamiento físico del cuerpo, donde preparamos nuestro cuerpo y articulaciones a lo que vendrá después.
AIKITAISO: lo definiríamos como los ejercicios educativos básicos.
TANDOKU DOSA: flexibilidad de las muñecas, movimientos del cuerpo, caídas, desplazamientos de rodillas, etc…
SO TAI DOSA: seria el ejercicio realizado por pareja.
IPPAN GEIKO: es el estudio de las diversas técnicas.
KAKARI GEIKO: entrenamiento según una o mas formas de ataque. Practica eventual de Bo o Boken.
KOKYU HO: ejercicios de respiración (desarrollo del Ki) y vuelta a la calma.
El Desarrollo de las clases y las explicaciones de los movimientos puede variar evidentemente en función de la pedadogía del Sensei y del nivel técnico de los alumnos y el numero de asistentes a la clase.